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【吃黃皮果有什么好處 黃皮果的功效與作用 吃黃皮果的皮有什么好處】1、消食健胃：黃皮味酸 ， 性平 ， 可消食健胃 。民間諺語云：“饑食荔枝 ， 飽食黃皮” ， 說明黃皮可幫助消化 。
2、化痰平喘：黃皮果中含有黃皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚類 ， 多種氨基酸 ， 黃酮忒等 ， 既可調暢氣機 ， 又可斂肺氣 ， 同時 ， 還可減輕平滑肌的痙攣 ， 收到化痰平喘之功效 。
3、順氣鎮咳：黃皮之所以能順氣、鎮咳 ， 是由于它具有松弛胸腹肌肉緊張作用 ， 使呼吸順暢 ， 沒有障礙問題 ， 咳嗽自然停止 。
4、降火助消化：夏天吃黃皮果時 ， 可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎 ， 連渣帶汁一并吞下 ， 味雖有些苦 ， 但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用 。
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