雞蛋和蘿卜可以一起吃嗎f 雞蛋和蘿卜可以一起吃嗎


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1、蘿卜和雞蛋能一起吃 。
【雞蛋和蘿卜可以一起吃嗎f 雞蛋和蘿卜可以一起吃嗎】2、蘿卜味甜,脆嫩多汁,含有豐富的維生素C,還含有膳食纖維、植物蛋白質及鈣、鉀、磷等礦物質,是營養豐富的一種蔬菜,而雞蛋含有豐富的營養物質,如蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鐵、鉀等,是補充蛋白質的良好來源 。兩者性味及所含成分不沖突,可以一起食用,但要注意用量 。