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1、土豆和蘿卜能一起吃 。
【白蘿卜和土豆可以一起吃嗎早餐 白蘿卜和土豆可以一起吃嗎】2、土豆中含有多種維生素和礦物質以及淀粉成分，能夠給身體提供能量，白蘿卜的營養也特別豐富，還有膳食纖維，并且具有抗流感和抗癌的效果，便秘的患者適量的吃些蘿卜還有土豆，能夠起到潤腸通便效果，有效緩解便秘癥狀 。
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