云茯苓的功效與作用云茯苓的注意事項 _經驗分享

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云茯苓是云南產的茯苓，一般指白茯苓，是一種很常見的中藥材，其味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。【云茯苓的功效與作用云茯苓的注意事項】利水消腫云茯苓性平，味甘、淡，入脾經，脾主運水化濕，因此云茯苓有很好的利水消腫功效。對身體的水腫和小便困難、稀少的人來說都有不錯的效果。而且云茯苓藥性溫和，使我們的尿量增加的同時，又不會損傷我們的脾胃。
對小便不利和水腫的人來說，不管是屬于寒濕類，還是屬于濕熱類等其他類型，都可以食用云茯苓加以治療，不用擔心云茯苓會增加病癥的嚴重程度。
健脾止瀉云茯苓入脾經，能夠健脾滲濕而止瀉，尤其是擅長于治療脾虛濕盛所導致泄瀉癥狀，對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，應用云茯苓有標本兼顧的功效，常與黨參、白術、山藥等配伍。有可用為補肺脾，治氣虛之輔佐藥。
養心安神云茯苓性平，入心經，有很好的養心安神功效。對于因工作壓力大或者其他原因出現的精神問題，如經常失眠、夢多、生活中感到抑郁、不愛笑、神經過于緊繃等，都可以通過用云茯苓和人參、酸棗仁等燉至高湯，來達到緩解和治愈的目的。
輔助治療感冒咳嗽云茯苓中含有高含量的茯苓聚糖成分，能夠提高人體免疫力，對感冒咳嗽有輔助治療的功效。特別是由于濕熱等原因引起的感冒，具體性狀為老咳嗽、痰多，嚴重的時候還會手腳酸軟、體乏背痛等癥狀，就可以通過食用云茯苓熬粥或者燉湯來達到一定輔助治療效果。
降血糖云茯苓中含有茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、膽堿、麥角甾醇、多種酶和鉀鹽等成分，他的乙醇提取物有使兔血糖先升高后下降的作用。另外，還有鎮靜及保護肝臟、抑制潰瘍的發生抗放射等作用。
增強免疫云茯苓當中含有的茯苓多糖可以增加吞噬細胞的細胞毒性作用，有增強免疫力的功能，能夠提高機體的抗病能力，常食用茯苓可以提高身體免疫力，有效預防疾病的發生。
注意事項適宜人群：一般人群均適宜。
禁忌人群：糖尿病、小便過多、氣虛下陷者。
不宜同食：無特殊同食禁忌。

云茯苓的功效與作用 云茯苓的注意事項

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