1、哺乳期柿子最好慎吃 。雖然柿子營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白質、鈣、磷等營養成分，但是對于正值哺乳期的媽媽來講，柿子性涼，剛生產媽媽體質比較弱，不能吃太寒涼的食物，這對自身與寶寶都是不利的 。
【哺乳期能吃柿子嗎】2、哺乳媽媽柿子吃多了會增加胃腸道的負擔，從而引發消化不良致使便秘，身體不舒服 。并且柿子內含有鞣酸與果膠，當遇到胃酸發生凝結后，會與胃里脫落的上皮、黏液和食物殘渣，尤其是纖維素膠合在一起從而產生柿石，最后形成柿石病 。

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