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1、服用雪菊茶之前弄清楚自己的體質 。脾胃虛寒或者是陽虛體質的人群是不適合喝雪菊茶的，因為雪菊在中藥中一直是被用作清熱瀉火的重要，很容易就會損傷身體內的中氣，導致身體越來越虛 。因此本身就有脾胃虛寒的人群盡量不要大量的服用雪菊茶，否則很容易會引起脾胃不適或者反酸的情況 。同時像有陰虛火熱的人群同樣不能喝雪菊茶，否則會引起身體上火的情況 。
2、不能長期連續服用 。在雪菊成分中含有很多對身體有益的營養物質，可以幫助身體起到清熱解毒、抵抗病毒以及延緩衰老等的作用，不過大家需要注意的是，雪菊茶并不適合長期食用，建議喝3-5天之后就需要停止一下，否則會對身體造成一定的損害 。
【雪菊的禁忌人 雪菊的禁忌人群是什么】

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