玉米須水可以天天喝嗎玉米須怎樣收集和保存 _經驗分享

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現在正是玉米即將成熟的時候，玉米棒子上面的玉米須也可以用來泡水喝，那么玉米須水可以天天喝嗎？玉米須怎樣收集和保存？玉米須水可以天天喝嗎一般無醫囑的情況下，不建議天天喝玉米須，或者喝一段時間就停一段時間。
因為玉米須雖然有很好的清肝利膽、利尿消腫的作用，但是玉米須性質偏涼，天天喝容易導致脾胃虛弱，而且正常人經常喝玉米須容易導致尿頻、尿多，長期如此會增加對腎臟的負擔，因此建議不要天天喝玉米須水，或者喝一段時間就停。
玉米須什么時間喝最好玉米須水交易在在早飯或者午飯的飯后2小時喝為宜，晚上不宜喝。
因為玉米須有利尿的作用，而且其中還含有生物堿成分，有一定的提神功效，如果在晚上睡覺前喝玉米須水，容易導致半夜尿多，還會影響睡眠治療，一般建議在早飯或者午飯之后喝比較好。
玉米須怎樣收集和保存1.首先將玉米尖上比較臟、黏糊成一團的玉米須揪下來丟棄，因為玉米須是不會清洗的，但這部分實在太臟了。
2.然后將玉米外皮剝開，薅下里面的玉米須，平鋪在簸箕上。
3.將簸箕放在陽光下晾曬，直到水分變干。
4.將曬干的玉米須裝在密封的袋子或者盒子中，用的時候取出部分即可。
玉米須用開水泡還是煮【玉米須水可以天天喝嗎玉米須怎樣收集和保存】 都可以，主要看時間是否充裕。
玉米須中含有脂肪油、樹膠樣物質、樹脂、苦味糖苷、皂苷、生物堿、蘋果酸等營養物質，在時間充裕，自己也不嫌麻煩的情況下，可以水煮，水開后煮5-6分鐘，放溫后即可飲用，這樣更有利于營養的析出；但是如果出門在外，或者沒有什么時間、嫌麻煩，則可以將玉米須直接用開水沖跑了喝。

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