文章插圖
【艾葉泡腳治痛經嗎 沒想到艾葉泡腳居然還有這種奇效】女人每個月都有幾天的特殊時期，一部分人會出現痛經的情況，那艾葉泡腳治痛經嗎？下面一起來看看吧 。艾葉泡腳治痛經嗎艾葉泡腳可治痛經，且效果比較好 。
中醫所言“通則不痛”，痛經是因為濕熱或體寒（宮寒）而造成血瘀，血液流通不通暢則堵塞在子宮處，而形成痛經 。艾葉可暖血溫經，促進血液流通，使血液的瘀阻迅速消散，起到止痛的作用 。
艾葉泡腳治痛經的方法1、準備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了 。
2、然后加水1500毫升煮開 。
3、滾15分鐘左右，撈去艾葉 。
4、把水倒入泡腳桶，兌入晾溫的熱水，晾至腳部適合的溫度即可開始泡腳 。
艾葉泡腳水溫多高合適泡腳水不能太熱，溫度在40攝氏度左右為宜 。這個溫度，大概就是手放水里，感覺溫熱就行了 。
有不少人泡腳時喜歡用很燙的水來泡腳，覺得這樣效果更好，其實是不對的 。
如果水溫太高，雙腳的血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足，尤其對患有心腦血管疾病的人來說，容易引發危險；另一方面，水溫高容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層更加干燥 。
艾葉泡腳泡多久合適泡腳時間太短達不到效果，一般泡15~20分鐘，人微微出汗即可 。
泡腳時間太長不是很好，有人習慣泡到渾身大汗才覺得舒服，這樣就泡過頭了，尤其對老年人來說，泡腳時間太長，容易引發出汗、心慌等癥狀 。

• 艾葉泡腳會過敏嗎 艾葉泡腳過敏怎么辦
• 艾葉泡腳為什么會癢 第一條你可能就中了
• 艾葉泡腳能去濕氣嗎 泡腳時加點它，不用再去拔罐了
• 艾葉泡腳會影響月經嗎 女人用艾葉泡腳有什么好處
• 艾葉泡腳會上火嗎 艾葉泡腳適合什么人
• 艾葉的功效與作用
• 艾葉對女人有什么好處
• 煮艾葉水要煮多長時間 煮艾葉有什么功效
• 艾葉泡腳直接用開水泡艾葉還是必須煮 艾葉泡腳去體內濕氣嗎
• 不是五月份割的艾葉能用嗎 秋天的艾葉有藥用價值嗎