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1、由于桂圓是一種溫補的食物，所以尤為適合一些患有思慮傷脾、頭昏、失眠、心悸怔忡、虛贏、病后或產后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥的人群吃 。但桂圓做為一種水果，其中不含毒性物質，只要適量食用，對健康都不會產生不良影響，所以桂圓一般人群都是可以吃的，沒有明確的禁忌人群，。
【桂圓什么人不適合吃 桂圓什么人能吃什么人不能吃】2、因為桂圓是一種性味甘、平溫、無毒，入心、脾、胃經，有補心脾、益氣血、健脾胃、養肌肉等功效的水果，而且營養豐富，對身體的補益效果很好，而這種溫補類型的食物，濕氣重的患者食用后，是很容易加重病情的，因此桂圓不建議濕氣重的人吃 。
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