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1、茶中的營養不僅要有益于準媽媽們，還要有利于腹中的寶寶，過猶不及，準媽媽飲茶不僅要適量，還要根據個人的身體狀況和體質對茶葉有所選擇 。所以孕婦應該喝涼性的茶，比如綠茶、清茶(鐵觀音)、花茶等 。這些茶有清熱降火、疏肝解郁、理氣調經的功效 。而對于體質虛弱的孕婦，可以適當喝一點溫性茶，比如紅茶、普洱茶 。
【孕婦喝茶的禁忌 孕婦喝茶注意事項】2、專家指出茶雖然是對人體健康有益的飲料，但是準媽媽和一般人在一些方面是不一樣的，準媽媽顧及的是兩個人的安全 。
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