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1、辣木籽是一種高蛋白，高鈣和高纖維的食物，這類食物中含有大量的蛋白質，并且是植物蛋白，不容易被消化吸收，過多食用的話就會出現消化不良的癥狀，所以不能夠過多的使用辣木籽 。
【辣木籽的禁忌有哪些 辣木籽的禁忌有哪些東西】2、另外孕婦不能夠食用辣木籽，孕婦食用辣木籽的話會對嬰兒的發育有一定的影響 。具有氣喘癥的人也不能吃辣木籽，因為氣喘者食用辣木籽可能會加重病情 。
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