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1、石斛是一種名貴中藥材，被譽為“九大仙草”之一，含有石斛堿、多糖、石斛酚和豆甾醇等有效成分，有保肝護肝的功效，茯苓含有茯苓多糖等成分，對于肝臟也有一定作用 。
2、茯苓多為乳菌科植物茯苓的干燥菌核，有利水滲濕的功效，為利水消腫要藥，含有茯苓多糖、茯苓酸、麥角甾醇等有效成分，有利尿、鎮靜、抗菌作用 。石斛補腎益肝，與茯苓同服可用于小便不利、水腫脹滿等癥狀 。
3、石斛干品楓斗為養陰要藥，有滋陰生津的作用，可用于治療陰虛津虧等癥 。茯苓健脾除濕，與石斛一起食用，能夠養胃生津，滋陰清熱 。
【石斛和茯苓一起吃的功效 石斛和茯苓一起吃的功效是什么】4、石斛所含有效成分能夠抑制幽門螺旋桿菌，可用于治療胃炎、胃潰瘍等癥狀 。石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，起到促進消化的作用 。茯苓含有的茯苓多糖、茯苓酸等有效成分，能夠降低胃酸的分泌，對胃潰瘍有一定作用，兩者同服，有健脾益胃的功效 。
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