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1、促進消化：黑李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而能促進消化、增加食欲 。
【黑布李子果的作用與功效 黑布李子果的作用與功效是什么】2、延緩衰老：黑李子脫水后具有很高的食用纖維含量，可用于幫助調解消化系統功能，還含有多種抗氧化物，具有延緩衰老的功效 。
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