吃了紅薯和蝦會怎樣 吃了紅薯和蝦影響


吃了紅薯和蝦會怎樣 吃了紅薯和蝦影響

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1、紅薯和蝦不建議一起食用 。因為紅薯中富含淀粉 , 不易消化 , 食用容易出現脹氣的情況 , 而且會刺激分泌胃酸 , 而蝦中含有大量的蛋白質 , 同樣也不容易被腸胃消化吸收 , 因此不建議一起食用 。
【吃了紅薯和蝦會怎樣 吃了紅薯和蝦影響】2、紅薯中含有的大量的纖維素及淀粉物質 , 過多食用不易消化 , 再加上富含蛋白質的蝦 , 若是兩者一起大量食用 , 這些不易消化的食物會堆積在腸道中 , 致使出現腸胃消化不良的情況 , 例如:惡心、反胃、腹脹、腹痛等情況 。