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【論燕麥麩皮的營養價值 燕麥麩皮營養價值有哪些】1、燕麥麩皮的纖維素含量非常豐富，攝入體內可以增加飽腹感，促進腸道蠕動，對于便秘現象有調節作用，而且可以在一定程度上加速身體內脂肪的分解，能夠起到減肥的作用 。
2、除此之外，這種燕麥麩皮可以降低血壓、降低血脂，有效的預防心腦血管疾病，可以降低人體內雌性激素的分泌量，能夠預防乳腺性疾病，并且可以補充人體所需要的維生素b族，對于失眠、多夢有調節功效 。
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