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艾草是用水煮還是熱水燙 艾草是煮好還是開水泡好

生活百科


艾草是用水煮還是熱水燙 艾草是煮好還是開水泡好

文章插圖
1、艾葉用開水煮更好 ， 因為這樣可以讓艾葉中的成分更好的發揮作用 ， 用熱水泡的效果比開水煮的效果要差一點 ， 因此為了更為完整的保存它的作用 ， 艾葉要用開水煮 。
2、艾葉可以用曬干的煮 ， 也可以用新鮮的艾葉煮 。如果是外用的 ， 比如泡腳 ， 就用干艾葉煮 ， 將艾葉包起來放在水里 ， 大火煮開后 ， 再進行小火燉煮5-10分鐘就可以了；也可以用新鮮的艾葉煮 ， 如果是想飲用艾葉水 ， 就用新鮮的艾葉煮 ， 跟干艾葉煮的方法相同 。
【艾草是用水煮還是熱水燙 艾草是煮好還是開水泡好】3、艾葉水的主要作用：可以除寒濕 ， 所以經常用來泡腳 ， 能夠促進血液的末梢循環 ， 有效去除寒火 。但需要注意的是用艾葉泡腳的時間不能太過頻繁 ， 時間也不能太長 ， 經常用艾葉泡腳 ， 有的人就會大量出汗 ， 從而出現虛弱的現象；如果在泡腳后 ， 想吃或者喝些東西 ， 記住要吃溫性的食物 ， 喝溫開水 ， 不然會導致體內的寒氣越來越重 。