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年紀越來越大，身體各器官都在退化，甚至也可能因為腦部退化，而使失智癥上身 。想要預防失智癥，中醫師建議使用中藥天麻搭配食療，可補益肝腎，醒腦益智，進而能預防失智癥 。通過血腦屏障中藥有200多種腦有血腦屏障機制，有相當數量的藥物難以到達腦部發揮治療作用，能通過血腦屏障的中藥大約有200多種，常用中藥約20%左右；除了可以用中藥直接補腦，也可運用藥食兩用方式，補充大腦必要的營養物質，使促進大腦功能正常發揮，增益智慧 。
天麻的功效與作用中藥天麻可補益肝腎，且有健腦、增強記憶和學習的功能，可穩定自律神經、鎮靜、改善失眠、降血壓與抗癲癇 。天麻搭配藥物補益肝腎，可醒腦益智、預防失智癥 。平常也可以用天麻食療來保養，例如天麻燉烏雞以及天麻什錦飯，就是很好的預防失智癥的食療 。
天麻不可以久煮天麻食療方也有小技巧，天麻使用前先浸泡30分鐘左右，使其柔軟后再加入湯中，天麻最重要的就是不可以久煮，很多民眾使用的方式錯誤，反而得不到應有的療效 。天麻可以健腦強身、鎮靜安眠，增加腦部循環，如有頭暈眼花、失眠多夢和健忘等病癥，平時也可以用天麻入菜 。
【天麻的功效與作用 補腦、防失智？天麻的好處不要太多！】

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