吃天麻有什么好處？天麻至少有七大你不知道的養生價值！ _經驗分享

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天麻作為中藥材，始載于《神農本草經》，又名赤箭，為蘭科多年寄生植物的塊莖，須與蜜環菌共生。天麻性甘、平，長于息肝風、平肝陽、祛風通絡。天麻的作用可歸結為“三抗、三鎮、一補”，即抗癲癇、抗驚厥、抗風濕，鎮靜、鎮痙、鎮痛，補虛。天麻的7大養生價值
抗癲癇癲癇以肝腎不足，氣血兩虧為本，發病直接原因為“內風” 。內風多動直接影響癲癇的發病進展及緩解過程，因而在滋補肝腎、氣血雙補、化痰通絡等法兼顧的基礎上，應重點治療“內風” 。天麻有熄風止痙、平抑肝陽、祛風通絡之功效，有較好的抗癲癇作用。現代研究也證明，天麻所含天麻素，可作為治療癲癇的一種輔助用藥，在一定程度上可減輕發作程度，改善臨床癥狀。
抗驚厥研究發現，天麻對于各種肢體麻木、癲癇以及面部神經抽搐等都有不錯的療效。除此之外，天麻泡水喝的功效還包括緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛，有效的促進身體恢復健康。天麻還能抑制由驚厥發作引起的學習和記憶能力的下降，具有一定程度的神經保護作用。
抗風濕天麻甘平柔潤、性偏潤補，可抑肝陽、息肝風，兼能祛風濕通絡。因內、外分均治，被譽為“治風圣藥”，常用于風濕痹痛。
鎮靜天麻所含有的天麻素、天麻甙能夠很好的治療神經衰弱的情況，同時對于這種情況所引發的綜合癥治療效果也非常的不錯，并且有效率高達80%接近90% 。除此之外，天麻還能夠有效的抑制咖啡因對于中樞的影響，避免出現過于興奮的情況，大大的提高睡眠質量。
鎮痙現代研究表明，天麻含生物堿、苷類、香莢蘭醇、維生素A、粘液質，具有明顯的鎮痙作用，對手足抽搐痙攣有較好療效。
鎮痛研究發現，科學家在天麻上制作出了天麻注射液，這種物質進入身體之后能夠很好的起到鎮痛的作用，特別是對腦血管病頭痛、三叉神經痛以及血管神經性頭痛等，臨床實驗表明，鎮痛有效率達90%，效果非常的驚人。
補虛凡性味屬甘的藥物多有補虛的作用，比如人參、甘草、黨參、當歸等補益氣血的藥物，其藥性中都有甘味。天麻此藥，性味甘平，有補益肝腎、平肝益氣、強筋骨的作用。
天麻的最佳服用方法 1.研粉末將天麻研成細末，用溫開水送服，每次1克——1.5克。
2.燉服將天麻切成薄片，單獨或與其他滋補食品配合，用有蓋容器隔水燉。天麻鴨子就是一道美味的藥膳，具有陰虛陽亢，目眩頭暈，耳鳴頭痛，口苦咽干等癥的朋友不妨試試。
【做法】
將鴨1只(約500克)宰殺，去毛及內臟，與洗凈切片之天麻(100克),生地(30克)共燉至鴨料熟，加食鹽、味精等調味。
3.天麻豬腦粥
有高血壓、動脈硬化、美尼樂病、頭風所致的頭痛等癥者，可用天麻與豬腦加清水煮
粥，有平肝息風、行氣活血之功效。
【做法】
天麻10g，豬腦1個，粳米250g，將豬腦洗凈，與天麻共同置入沙鍋內，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、腦熟為度。可以每日晨起，服用溫熱粥1次。
天麻配三七粉
天麻可治療頭暈頭痛，但并非所有頭暈頭痛用天麻都能起效。比如因貧血、大腦失養，或者淤血阻滯于體內等原因引起的頭暈頭痛，只有糾正貧血，去掉痰濁及淤血才行。由于天麻并沒有補血及祛痰化淤的作用，因此不能單用天麻來治療，必須與補血、祛痰化淤藥配伍，才可以標本兼治，頭暈頭痛藥到病除。
【做法】
【吃天麻有什么好處？天麻至少有七大你不知道的養生價值！】 三七粉3克、天麻5克磨成細粉，早晚服，胃腸不好可飯后服。對動脈硬化、心腦血管疾病均有較好的防治作用。