高血壓的治療與飲食該注意什么 高血壓的治療與飲食注意事項


高血壓的治療與飲食該注意什么 高血壓的治療與飲食注意事項

文章插圖
1、高血壓患者的治療主要是針對病因以及降壓藥物治療 。大多數的人群主要是原發性的高血壓 , 主要是與生活方式不良有關 , 比如說超重、肥胖、吸煙、飲酒、缺乏運動 , 缺少水果蔬菜的攝入 , 長期的精神壓力過大 , 年齡的增加有一定的關系 。
【高血壓的治療與飲食該注意什么 高血壓的治療與飲食注意事項】2、這方面的患者要注意飲食,飲食方面是以低鹽低脂肪飲食為主 , 比如鈉鹽的攝入量每天不要超過5克 , 少吃或者不吃肥肉以及油炸類的食物 , 烹調油也要控制 。同時患者要多吃水果、蔬菜、水果以含鉀豐富的水果為主 , 比如蘋果、香蕉、橘子、柚子等;像水果的話 , 每天半斤左右 , 蔬菜每天6兩到1斤之間 。
3、對于繼發性的高血壓 , 患者在飲食方面則要根據病情 , 一般像腎病的患者 , 在飲食方面要綜合飲食 , 以優質蛋白為主 , 同時要適當的攝入水果、蔬菜 。