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1、建議在飯后半小時服用比較好 。
【玉米肽什么時候吃比較好 玉米肽什么時候吃比較好吸收】2、玉米肽是一種起到保健作用的蛋白質，而蛋白質不建議在空腹狀態下服用 。胃里面沒有內容物時，蛋白質停留在消化道的時間會縮短，進而可能會降低蛋白質的消化利用率，玉米肽本身的作用也會降低，造成浪費 。所以餐后半小時服用，更有利于玉米肽的消化吸收 。
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