【新鮮蒲公英要怎樣泡水 新鮮蒲公英怎樣泡水喝最好】

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1、新鮮蒲公英泡水 ， 時刻準備新鮮蒲公英的葉子 ， 用清水把它洗凈 ， 以后晾干表面的水分 ， 然后把它放到料理機中攪碎制成泥人狀 ， 取出汁液以后直接放在干凈玻璃杯中加入適量涼開水調勻后直接代茶飲用 。如果取出的汁液數量較多 ， 可以放在玻璃瓶中密封存入冰箱 ， 在三天內飲用完就可以 。
2、新鮮蒲公英泡水時也可以直接煎煮 ， 這樣更有利于它有效成分的析出 ， 在需要的時候可以把新鮮蒲公英洗凈 ， 放到干凈的砂鍋中 ， 加入適量清水一起煮開 ， 再用小火煎煮20分鐘 ， 煮好以后取出過濾得到的湯汁可以直接飲用 。
3、新鮮蒲公英的葉子泡水比較簡單 ， 但它的根在泡水喝時做法就比較復雜 ， 需要把準備好的新鮮蒲公英該洗凈 ， 切成5毫米左右的段狀 ， 直接放在烤箱中烤干 ， 然后再入蒸鍋 ， 隔水蒸15分鐘 ， 取出以后降溫 ， 把它用料理機磨碎制成粉末 ， 每次取3~5克 ， 直接放在干凈玻璃杯中用沸水沖泡 ， 泡好以后的湯汁味道加略苦 ， 但清熱解毒消炎殺菌的效果特加好 。

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