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1、桃膠是桃樹分泌的樹脂，主要成分是半乳糖、鼠李糖等，相對晚上來說，早上吃桃膠更好，利于消化和藥效吸收 。
【早上吃桃膠好還是晚上 吃桃膠早上吃好還是晚上吃好】2、桃膠飯后半小時吃效果會更好 。桃膠羹質地潤滑，含有豐富的粘液質，飯后半小時食用可以推動腸胃的蠕動，有利于食物的消化，對于愛美女性來說，還有減肥瘦身的功效 。桃膠羹清爽可口，除了生津止渴之外，還能緩解飯后油膩 。
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