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1、老姜具有溫經散寒，通絡止痛，祛風除痹，調節植物神經功能，改善睡眠的作用 。
2、雙足處于人體最下焦，與地面接觸最近，接受寒氣也是最直接的 。
3、風寒濕邪侵入人體之后，會聚集于下焦，會導致雙下肢的麻木、發涼或者膝蓋疼痛、雙足踝關節的疼痛，這就是風寒濕痹所導致的，老姜具有以上的這些作用 。
【老姜泡腳有什么好處 老姜泡腳有什么好處和壞處】4、所以，用姜泡腳可以祛除風寒濕痹，溫通經絡，并且雙足有諸多經絡，匯集有許多大穴，用生姜泡腳，可以激活經絡，激活這些大穴，調解人體的植物神經功能，改善睡眠和抑郁的狀態 。
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