步道樂跑六點半到七點四十算晨跑，上述時間段范圍外，跑步不納入軟件有效跑步次數 。
單次跑步有效標準為：男生里程達到1.5公里，跑步配速在4到12min/km范圍內；
女生里程達到1.2公里，跑步配速在4到12min/km范圍內；
每次跑步需要經過3個打卡點；
【步道樂跑幾點算晨跑】未達到上述標準，此次跑步不計入軟件有效跑步次數；軟件最多取單次跑步里程上限10公里 。
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