什么人不適合吃維生素C 什么食物含維生素c最多

【什么人不適合吃維生素C 什么食物含維生素c最多】

什么人不適合吃維生素C 什么食物含維生素c最多

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1、腎功能較差的人不宜多服維生素C 。若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多,胃液反流,甚至導致泌尿系統結石 。尤其是腎虧的人更應少服維生素C 。
2、患有消化道潰瘍的病人最好慎用,以免對潰瘍面產生刺激,導致潰瘍惡化、出血或穿孔 。