三伏天應該注意些什么

【三伏天應該注意些什么】三伏天應該注意多喝水、少飲酒、多吃水果蔬菜 。不適宜過量飲酒 。要多喝白開水 , 并且要定時飲水,不要等口渴時再喝 , 口渴后不宜狂飲 。應少喝果汁、汽水等飲料 , 其中含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸產生不良刺激,影響消化和食欲 。