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1、西梅+橙子：西梅宜和橙子一起吃，西梅雖然含有大量人體所需的營養物質，但維生素C的含量卻很低，而橙子含有大量的維生素C，且橙子性溫，與西梅互補，二者同食可生津止渴，促進新陳代謝 。
【西梅不能和什么在一起吃 西梅不能和什么水果一起吃】2、西梅味酸甜性偏寒，且含有豐富的膳食纖維，膳食纖維有促進腸胃蠕動的作用，急慢性腸胃炎患者食用西梅容易加重腸胃負擔，引發舊疾 。
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