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1、紅豆薏米蒲公英茶的功效為疏散風熱、利尿通便，通利咽喉，緩解濕氣，其次也能改善身體脂肪，加快身體代謝速度，有健脾益胃，舒緩壓力的好處，同時對于腸胃具有一定的調理作用，適度飲用具有潤澤肌膚，緩解干燥，改善氣色的功效 。
2、紅豆、薏米、蒲公英都是解燥、排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒 。含淀粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素等物質 。
3、蒲公英性味寒涼，具有疏散風熱、消腫散結、利尿通淋等功效，可以改善咽炎，扁桃體發炎等 。
4、薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便調解血糖、預防結石、健美減肥的作用 。
【紅豆薏米茶和蒲公英的功效 紅豆薏米蒲公英茶的功效】5、薏米又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效 。
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