無眠夜是什么意思

【無眠夜是什么意思】無眠夜是指失眠的一夜,眠就是睡眠的意思,心里起伏不斷,不能入睡 。失眠和焦慮如影隨形 。對現狀的不滿而產生的焦慮情緒,被定義為“促進性焦慮”,由它引發的失眠可稱為“奮斗型失眠” 。