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1、養生：《神農草本》記載：玉石可“除中熱、潤心肺、助聲喉、滋毛發、養五臟、安魂魄、疏血脈、明耳目” 。而南紅也不列外 ， 也有次功效 ， 在南紅中蘊含著人體必需的微量元素 ， 長期佩戴可以補充微量元素 ， 從而達到提高免疫力 ， 強身健體的效果 。
2、助眠：將適量南紅放置于枕頭下 ， 有助于安穩睡眠 ， 并帶來夜夜好夢 。
3、辟邪護身：南紅自古以來一直被當為辟邪物、護身符使用 ， 象征友善的愛心和希望 ， 有助于消除壓力、疲勞、濁氣等負性能量 ， 同時還可以可以強化親和力 ， 能夠靈活應變 ， 八面玲瓏 ， 有助事業成長 ， 財源旺盛 。
4、南紅的禁忌：避免與硬物磕碰 。南紅瑪瑙的硬度較大 ， 所以受到撞擊也容易破碎 ， 特別是鏤空的作品更容易損壞 。
5、避免暴曬或過冷過熱 。在太陽下直射或者溫差過大 ， 有可能因為熱脹冷縮而損害南紅 。
6、避免與化學試劑接觸 ， 從而被腐蝕而影響其鮮艷度和光亮度 。
7、南紅的保養：長時間佩戴或擺放的南紅表面產生油污或灰塵 ， 灰塵要用柔軟的毛刷清潔；油污應以溫淡的肥皂水刷洗 ， 再用清水沖凈 。
【南紅的功效與作用點 南紅功效與作用及禁忌】8、以上就是南紅功效與作用及禁忌 。

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