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【紅薯可以和獼猴桃可以一起吃嗎 紅薯可以和獼猴桃一起吃嗎】1、可以同食的 。
2、紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等，這些物質能保持血管彈性，吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒 。
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