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1、是去火的 。
2、甘蔗清熱潤燥 ， 是冬季祛火的食療佳品 ， 對于緩解冬燥引起的咳嗽效果非常好 。
3、甘蔗含水量高達84%左右 ， 富含蔗糖、葡萄糖和果糖 ， 是制糖的優良原料 ， 還含有多種維生素和礦物質 。吃甘蔗不但能解渴 ， 還能提供營養、補充能量、緩解疲勞 ， 適合低血糖患者 。
【三種人千萬別吃甘蔗 甘蔗是上火的還是去火的】4、甘蔗是粗纖維含量較多的水果 ， 不但能滋潤喉嚨、保護嗓子 ， 多嚼甘蔗 ， 相當于清潔口腔 ， 從而起到保健牙齒的作用 ， 可以稱之為“口腔清潔工” 。
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