吃枸杞會不會上火 吃枸杞會不會上火長痘

【吃枸杞會不會上火 吃枸杞會不會上火長痘】

吃枸杞會不會上火 吃枸杞會不會上火長痘

文章插圖
1、枸杞吃多了會上火 。枸杞性溫熱 , 屬于補陰類中藥 , 而上火有實火和虛火之分 , 虛火即陰虛火旺 , 適量吃枸杞話可以引火歸元 , 但如果是有外感熱癥 , 或本身體內有實火的人群 , 吃枸杞的話會加重實火 , 從而出現上火的表現 。枸杞生吃尤其要注意適量 。
2、過量吃枸杞上火 , 會導致人出現流鼻血 , 眼睛紅脹不舒服 , 口感咽痛 , 心煩起急等癥狀 。陰虛體質的人尤其要注意 , 如果是患有高血壓 , 正在感冒發燒 , 有炎癥的人就更不宜多吃枸杞了 。