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黃精和黃芪能一起泡水喝嗎 黃精黃芪泡水喝的功效

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黃精和黃芪能一起泡水喝嗎 黃精黃芪泡水喝的功效

文章插圖
黃精和黃芪都是常見的藥食同源的中藥材 ， 具有很高的藥用價值 ， 那么黃精和黃芪能一起泡水喝嗎？黃精和黃芪能一起泡水喝嗎可以的 。
黃精味甘 ， 性平 ， 入肺、脾、腎經 ， 具有補脾 ， 潤肺生津的功效 ， 常用于治療脾胃氣虛 ， 體倦乏力、肺虛咳嗽、腰膝酸軟、須發早白等癥；黃芪味甘性溫 ， 有補中益氣 ， 固表斂汗等作用 ， 可幫助治療氣虛體弱 ， 表虛自汗等癥 。兩者都是藥食同源的藥材 ， 沒有明顯的毒副作用 ， 藥效和藥性無明顯沖突 ， 所以黃精和黃芪是可以一起泡水喝的 。
黃精黃芪泡水喝的功效補脾益氣 黃精入脾經 ， 具有補氣養陰 ， 健脾益胃的功效；黃芪也入脾經 ， 具有補中益氣的作用 ， 黃精黃芪泡水喝可以用于對于脾虛乏力、消化不良、倦怠無力 ， 中氣下陷等癥具有一定的輔助治療作用 。
潤肺生津 黃精入肺經 ， 具有潤肺生津的功效 ， 可以幫助改善陰虛肺燥 ， 干咳少痰 ， 及肺腎陰虛的勞嗽久咳等癥；黃芪具有益氣 ， 生津 ， 止渴的功效 ， 可以用于治療津傷口渴 ， 內熱消渴等癥 。
補腎益精 黃精入腎經 ， 可以起到滋補腎陰 ， 益精填髓的作用 ， 黃芪也入腎經 ， 可補腎氣 ， 黃精黃芪泡水對于腎虛精虧引起的頭暈 ， 陽痿早泄、腰膝酸軟 ， 須發早白及消渴等癥有一定的輔助治療作用 。
增強免疫 黃精中的多糖類提取物可以促進人體淋巴細胞的轉化 ， 增強淋巴細胞的活性 ， 提高免疫力；而黃芪中的有效成分也可以增加機體的免疫功能 ， 增強體質 。
黃精黃芪泡水怎么泡材料：黃精10克 ， 黃芪10克 。
做法：
1、將黃精和黃芪一起放入茶壺中 。
【黃精和黃芪能一起泡水喝嗎 黃精黃芪泡水喝的功效】 2、倒入沸水沖泡 。
3、加蓋悶15-20分鐘 。
4、待稍冷卻后 ， 即可飲用 。
5、一天喝2次 。
喝黃精的禁忌人群有哪些1、痰濕重者不宜吃 如：形體肥胖、四肢浮腫、面部油脂多、面少血色、舌體胖大、口中粘膩等 ， 因為黃精本就滋補粘膩 ， 服用后會更加阻礙脾胃的運化 ， 導致原本不適癥狀加重 。
2、中寒泄瀉者不宜吃 如果本身有中焦虛寒 ， 泄瀉的癥狀的話也不宜吃黃精 ， 否則不僅癥狀得不到緩解 ， 反而會加重 。
哪些人不適合喝黃芪水1、孕婦不宜喝 黃芪具有補氣 ， 助長血肉的功效 ， 孕婦服用黃芪水可能會使胎兒的發育過猛 ， 在生產時因胎兒過大 ， 而引起難產 。
2、濕熱內盛者不宜喝 如：舌苔黃膩 ， 口苦咽干等 ， 黃芪水較為溫補 ， 濕熱內盛者若單獨服用黃芪 ， 可能會加重濕熱癥狀 ， 建議在醫生的指導下與其他清熱利濕藥同用 。
3、熱毒熾盛者不宜喝 如：各種化膿性感染 ， 咽干咽痛、舌苔黃燥等 ， 黃芪藥性偏溫 ， 有補氣提氣的作用 ， 熱毒熾盛者喝黃芪水可能會加重癥狀 。
泡水喝黃芪好還黃精好各有各的好 。
黃芪和黃精屬于不同的中藥材 ， 黃芪的主要功效補氣益氣 ， 善于治療表虛自汗 ， 陰虛盜汗等癥；黃精滋補作用較強 ， 主要功效是補氣養陰 ， 健脾潤肺、益腎 ， 更善于治療脾胃氣虛 ， 體倦乏力、肺虛咳嗽、腰膝酸軟等癥 ， 兩者藥效不同 ， 不能說哪個更好 ， 建議對癥服藥 。
不過黃精較黃芪來說更加滋補粘膩 ， 一般經過一段時間的煎煮藥效會更佳 ， 而黃芪相對來說藥物成分比黃精容易析出 ， 泡水服用即可 。