【板藍根可以預防流感嗎】我們平時喝的板藍根主要的功效是清熱解毒 ， 也是用來治熱病的 ， 比如感冒、嗓子疼、喉痛腫痛等 。適當服用板藍根能夠起到一定的預防感冒的作用 ， 但服用時需要講究方法 ， 不能服用過量 ， 否則不僅無法預防感冒 ， 還傷害身體 。
流感和感冒的致病原不同 ， 表現出來的癥狀也不同 ， 因此 ， 板藍根并不能用來預防流感 。盡管如此 ， 每年到了流感流行的季節 ， 很多朋友還是會家中常備板藍根 ， 而且還鼓勵全家人服用 。這是一種不科學的流感預防方法 。
想要預防流感 ， 還得從日常的生活習慣和飲食方面出發 。比如勤洗手、勤洗澡 ， 講究個人衛生 ， 多休息 ， 飲食忌過分辛辣 ， 保持室內適當的適度 ， 做好防寒保暖準備等 。
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