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1、銀耳湯一天喝1-2小碗即可，雖然銀耳湯對身體的滋補效果很好，但并不是喝得越多越好，一般建議男性一天喝1-2小碗比較好 。
【男人每天喝銀耳湯好嗎 男性一天喝多少銀耳湯合適】2、因為銀耳湯有一定的降火、促消化的功效，過量飲用的話會導致人體無法完全消化吸收其含有營養成分，甚至還可能對腸胃造成刺激，導致腸胃不適等癥狀的情況出現 。
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