慢性前列腺炎怎么調理 _經驗分享

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慢性前列腺炎是一種發病率非常高且讓很多男性十分困惑的疾病，那么慢性前列腺炎怎么調理好呢？生大黃敷貼法生大黃90克，加水400毫升，煎液倒入盆中熏蒸會陰部，待藥液不燙手時．用毛巾浸液擦洗會陰處，同時在局部做順時針按摩30分鐘。早、晚各1次，每劑藥熏2次。熏洗完畢，取中極、會陰兩穴，用生姜汁調大黃末2克外敷，以膠帶固定。體質強壯或有熱者，每天可用生大黃3-6克泡茶飲。
【慢性前列腺炎怎么調理】
小茴香、荊芥熏洗法將適量小茴香、防風、荊芥加水放在一起煎，前后將藥水倒入水溫42℃左右的浴池里進行洗浴即可。洗浴的過程中，要保持水溫。可以每天照此方法洗浴1次，長期使用可有效緩解前列腺炎。
鍛煉調理法抖膝部法先站立，雙手自然地叉腰，身心放松，接著兩腳叉開與肩同寬，以每秒2-3次的頻率抖動膝部，抖動時長為1-2分鐘。抖動時會感覺到渾身肌肉連同睪丸處都在震顫。這個動作能夠引起睪丸的震顫，活動睪丸的氣血，有效緩解前列腺炎。
壓腿鍛煉先坐在床上，身心放松，雙腿和雙手同時間前緩緩伸直，然后上半身慢慢地盡力向前往下壓，最好能做到手模到腳趾。在整個過程中，注意雙腳都要保持伸直。保持這個動作數秒后，再慢慢恢復到坐姿，此動作可反復進行。這個動作主要是通過對腹部和陰部器官的鍛煉，改善性功能，加強性的控制能力，以此改善和緩解前列腺炎。
飲食調理墨魚桃仁湯墨魚200克，桃仁10克。將墨魚洗凈切片，與桃仁同入鍋，加水適量，煮熟后臺墨魚飲湯。墨魚適宜明虛體質、貧血、婦女血虛經閉、帶下、崩漏者食用。本品適用于腎虛血瘀之不育及性功能障礙，適用于慢性前列腺炎。
大黃牡丹茶大黃、桃仁各5克，牡丹皮、冬瓜子各10克，水煎服．每日1劑，日服2次。或共研為粗末，放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋悶15分鐘即可。代茶飲。本方可瀉熱破積、活血化瘀，適用于氣滯血瘀型慢性前列腺炎。