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1、抗衰老作用：黑枸杞含有豐富的維生素E和胡蘿卜素，有較好的抗氧化作用 。
2、滋補肝腎：可以明目，養血，益精，增強身體抵抗力 。可以很好的抗疲勞和降血壓，并且有保肝，降血糖等功效 。
3、保肝：能促進肝損傷的修復，抑制脂肪在肝細胞內的沉積 。
4、改善睡眠質量 。
【黑枸杞泡水喝有什么作用 陳皮加黑枸杞泡水喝有什么作用】5、預防動脈粥樣硬化作用：黑枸杞有顯著軟化血管的作用 。
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