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1、哺乳期的飲食最主要的是生冷辛辣的食物要少吃，另外不衛生的食物絕對不能吃，特別是生猛海鮮，咸魚和咸肉也要少吃 。
【哺乳期不能吃的食物會回奶的有哪些? 哺乳期不能吃的食物】2、嬰兒的全部營養都來源于乳汁，如果飲食不當，會使乳汁質量下降，甚至影響乳汁分泌，因此哺乳期要特別注意飲食 。
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