文章插圖
1、勿忘我蓮心茶
材料：勿忘我花、蓮子心各10克 。方法：用開水沖泡飲用 ， 或加水煎服 ， 每日1劑 。
好處：可清熱通淋 ， 適用于遺精、夢遺等癥 。注意：花粉過敏者及孕婦慎用 。
2、勿忘我香奶茶
材料：紅茶包1個 ， 勿忘我花、冰糖、牛奶各適量 。方法：先把紅茶包、勿忘我花放在杯中用開水沖泡 ， 或者在容器里加水煎煮 ， 然后加入冰糖和牛奶 。
好處：可補鈣 ， 養顏美容 。
3、勿忘我竹葉茶
材料：勿忘我花、慈竹葉各10克 。方法：在杯中泡飲或在器具中加水煎服 ， 每日1劑 。
好處：可清熱通淋 ， 適用于小便淋瀝澀痛等癥狀 。
4、勿忘我花茶的功效與作用
（1）滋陰補腎
勿忘我花本身是一種中藥材 ， 用它制成花茶泡水喝也能發揮良好的藥用功效 ， 滋陰補腎就是人們沖泡勿忘我花茶時發揮的重要功效 ， 它能提高人類腎功能 ， 病能防止腎虛 ， 對人類因腎虛導致的腰膝酸軟和頭暈都有明顯緩解作用 。
（2）補血養血
勿忘我花茶中含有多種對人體有益的微量元素 ， 人們用它泡水喝 ， 能盡快把它含有的營養吸收和利用能增強人體造血功能 ， 而且能促進身體內血紅蛋白合成 ， 它的補血效果特別好 ， 對人類的氣血虧損和面色暗黃以及貧血等癥都有一定調理作用 。
（3）延緩衰老
【勿忘我花茶搭配枸杞的功效 勿忘我花茶怎么搭配】勿忘我花茶中含有多種天然抗氧化成分 ， 能清理身體內的自由基和過氧化脂質 ， 并能阻止人體內氧化反應發生 ， 它能提高人體各器官功能 ， 并能滋養細嫩肌膚 ， 會讓人體保持年輕健康狀態 ， 人體衰老并能增強人類身體的抗衰老能力 。

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