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1、來例假不能吃屬性偏冷的水果，會造成血液不流暢，寒邪侵入人體 。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等 。
【姨媽期不能吃什么水果 姨媽期不能吃什么水果及食物】2、尤其是西瓜、香蕉和柿子三種水果，女性在月經期間一定不能吃 。反季節水果營養價值打了折扣，而且可能使用一些化學農藥進行催熟，一定程度上對人體不利 。而在例假期間，女性身體免疫力下降，更不宜食用這類食物 。如春天的西瓜、蘋果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等 。
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