長白班是一種工作時間制度，即“上午8：00至中午12：00 ， 下午13：00至17：00為工作時間，中午12：00至13：00為午飯和休息時間”的工作時間制度 。也可寫作“常白班”，這就強調“經常，常年” ， 就是總是上白班的意思 。這種工作制度在一些不需要上夜班的企事業單位里比較普遍 。
【長白班坐班是什么意思】常白班是正常上班8個小時，長白班是沒有夜班，只有白班 ， 會超過8個小時，但會加班，比如上10個小時或是12小時 。
“三班倒”的工作制中的白班是上午8：00至下午16：00為工作時間，中午沒休息時間 。所以這種白班叫“長白班”，突出時間比一般白班長 。也可寫作“常白班”，這就強調“經常，常年”，就是總是上白班的意思 。這種工作制度在一些不需要上夜班的企事業單位里比較普遍 。
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