包子和雞蛋誰的熱量高呀

包子是一種古老的傳統面食,一般由面包裹著餡,主要制作材料有面粉和餡,起源于四川 。相傳由三國時期諸葛亮發明 。其大約為熱量162大卡 。
【包子和雞蛋誰的熱量高呀】蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵 。其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分 。富含膽固醇,營養豐富 。一個熟雞蛋的大約為熱量144大卡 。因此包子的熱量高于雞蛋 。