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【為什么洋蔥盡量少吃 吃洋蔥肚子脹氣是什么原因】1、之所以說吃了會脹氣，主要是因為洋蔥含有大量氫和二氧化碳等氣體，當腸胃消化食物的時候會與那些物質產生反應，導致脹氣的現象，這就是為什么吃洋蔥會脹氣的原因 。
2、洋蔥是百合科蔥屬植物中的一種，味甘辛性溫，其中含有大量的維生素、纖維素、核黃素、氨基酸、胡蘿卜素以及鈣、鐵、磷等成分物質，營養價值以及食用價值都比較高 。
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