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1、美容養顏
陳皮和千層紙一起泡水喝能讓人體吸收豐富營養，它能增強人體皮膚的抗氧化能力，并能防止身體內色素生成，經常用它們泡水喝，能淡化皮膚表面出現的色斑，并能緊致肌膚，防止皺紋生成，它能讓人類膚質變得越來越好，也能放慢人類皮膚的衰老速度 。
【陳皮和千層紙泡水喝的功效與作用 陳皮和千層紙泡水喝的功效】2、預防血栓
人們用陳皮和千層紙泡水喝還能保護人類心血管，可防止血壓血脂升高，它能提高人類心血管功能，另外它還能增強人類身體的抗凝血能力，可防止人類血液中出現雙快，對人類經常出現的血栓有特別明顯的預防作用 。
3、化痰止咳
陳皮和千層紙都是能入肺經的中藥材，它們具有化痰止咳，消炎殺菌的重要功效，人們把它們放在一起泡水喝，能讓他們化痰止咳的功效更為出色，在人們出現咳嗽痰多和氣喘以及呼吸道炎癥時，及時用他們一起泡水喝，就能讓病情明顯減輕 。
4、開胃消食
陳皮和千層紙一起泡水喝能讓人體吸收豐富的揮發油和多種活性成分，這些物質被人體吸收后，能促進人體內消化液分泌，而且能加快腸胃蠕動，可提高人體腸胃消化功能，并能讓人類食欲不振的癥狀明顯減輕 。
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