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初中生近視怎么辦

初中生生活百科

【初中生近視怎么辦】中學生近視眼的治療方法：首先 ， 驗光配鏡 ， 配戴合適的近視眼鏡提高視力 ， 消除視覺疲勞 。其次 ， 養成良好的用眼衛生、習慣 ， 端正閱讀姿勢及握筆姿勢 ， 閱讀距離要與閱讀物保持30-35cm ， 閱讀光線要適當 ， 盡量避免長時間、近距離閱讀、看電視、玩電子游戲等 。每隔一節課后應該休息15分鐘 ， 以松弛調節眼睛 。定期檢查視力及屈光狀態 ， 發現問題后及時處理 。鼓勵青少年多鍛煉身體 ， 平衡膳食 ， 增強體育運動 ， 多在戶外活動 。由于睫狀肌痙攣產生的假性近視 ， 可以用睫狀肌麻痹劑解除睫狀肌痙攣 ， 提高視力 。