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1、薏米是寒性食物，所以不能經常吃，尤其是體寒的人，不適合長期吃薏米 。以免加重體寒癥狀 。另外，正處于生理期的女性也是不能吃薏米的，這個時候吃薏米會加重痛經情況，嚴重還會導致月經不調 。吃薏米的時候要注意適量，吃多了會不消化 。尤其是腸胃消化系統較差的人，不建議經常食用薏米 。
【吃薏米好嗎 吃薏米的禁忌什么人不適合吃】2、孕婦也不能吃薏米，要知道薏米滑利，中醫學證明食用它有誘發流產的可能 。雖然少量食用并不會有什么大問題，但孕期本就特殊，加上個人體質不同，為了孩子的安全考慮最好還是不要食用薏米 。
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