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奧運會的現代五項比賽分個人和團體兩類:個人賽是以單項得分的總和計算個人成績,得分多者名次列前 。團體賽以各隊4名成績最好的運動員計算團體總分,總分多者名次列前 。以前的奧運會現代五項比賽都是按射擊、擊劍、游泳、馬術、越野跑的順序在4至6天內完成比賽,直到1996年亞特蘭大奧運會才恢復了它的本來面目,所有比賽在一天內完成 。
在射擊比賽中,每個運動員要使用4.5毫米口徑的氣手槍用20發子彈擊中20個靶子 。擊劍比賽中每名選手與其他選手都要比1劍,每劍1分鐘 。如果在1分鐘內沒有有效得分,則判雙敗 。游泳比賽不是運動員之間相互比誰游得快,而是要按時間來記分 。馬術比賽中選手騎乘陌生的馬匹跳躍障礙,其中包括一道雙重和一道三重障礙 。越野跑比賽中要求選手(男、女)跑完3000米的越野路線或公路 。第一位沖過終點線的運動員獲得金牌 。
【現代五項比賽項目是 現代五項比賽設置】為了增加比賽的觀賞性,國際現代五項聯盟2008年推出新規則,將越野跑和射擊合二為一,2009年采用新的比賽規則,擊劍、游泳、馬術、跑射聯項 。運動員在3000米的跑步過程中要分3次擊中總共15個靶子,最先到達終點者獲勝 。又在2012年倫敦奧運會后把3×1000米跑射改為了4×800米跑射,由2013年1月1日開始實行
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