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1、桑葚干可以幫助美容養顏，同時也還可以增加胃腸蠕動 。
【桑葚干的功效與禁忌 桑葚是熱性還是涼性】2、但是兒童盡量不要吃的太多，因為里面會將身體的胰島素分泌，從而影響鈣和鋅的吸收 。同時也不可以跟苦瓜以及番茄還有百合這些東西在一起吃，因為是屬于比較寒性的，吃的太多有可能會引起寒涼的癥狀，會對身體健康產生不利 。
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