櫻桃是高熱量水果嗎

【櫻桃是高熱量水果嗎】櫻桃不是高熱量水果 。因為 , 每一百克的櫻桃中 , 所含的熱量大概是四十六大卡 。櫻桃色澤鮮艷 , 味道甜美 , 其中含有豐富的糖分、蛋白質、維生素以及鐵、鈣、磷、鉀等多種礦物成分 , 是一種營養價值很高的水果 。在每100克可食部分中其熱量約為46大卡 , 比大多數水果的熱量都要低 , 所以櫻桃屬于一種低熱量水果 。